关键点：酒后头疼可吃非甾体类抗炎药、水果、矿泉水、蜂蜜水缓解。
一、非甾体类抗炎药：
当患者酒后头疼较为严重时，可选用阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等非甾体类抗炎药来镇痛。这些药物通过抑制体内炎症反应相关的酶，从而发挥减轻疼痛的作用，能有效缓解酒后头疼症状。
二、水果：
酒后头疼适合吃水果，因为水果中富含大量的果糖。果糖能够对酒精进行氧化，加速酒精的分解，同时有助于促进排尿，使酒精能更快地通过尿液排出体外，进而缓解头疼状况。
三、矿泉水：
在酒后头疼时，适当饮用矿泉水或凉白开是很有帮助的。这样可以稀释血液中酒精的浓度，从而减轻头疼症状，并且能促进酒精的代谢，有助于身体更快地恢复。
四、蜂蜜水：
酒后头疼喝蜂蜜水是个不错的选择。这主要是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，这种果糖可以促进酒精的分解，达到减轻头疼的效果。
总结概况提示：酒后头疼可以通过服用特定药物、食用水果、饮用矿泉水或蜂蜜水等方式来缓解，不同的方法都有其独特的作用原理和功效。但需注意，应根据自身情况合理选择，若头疼持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。