膝盖滑膜炎骨刺可通过如下方法治疗。患者应及时到骨科就诊，完善相关辅助检查，依据症状病情严重程度选择合适治疗方式。
一、药物治疗：
1.急性期剧烈疼痛时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解，常见的有萘普生片、吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等。
2.局部肿胀明显时，可服用活血止痛胶囊、滑膜炎片、痹祺胶囊等药物改善局部循环，促进肿胀消退。
3.若因膝盖滑膜炎致软骨损伤，可服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物保护关节软骨，延缓关节破坏。
二、物理治疗：
在膝盖疼痛明显处可由专业医生进行局部针灸、按摩、理疗、红外线、艾灸等，能促进局部血液循环，利于病情好转，起到一定止痛、消肿作用。
三、手术治疗：
外科手术适用于病情严重且非手术治疗反复无效的情况，如可行膝关节镜滑膜清理术、膝关节骨刺切除术等，可从根本上治疗以缓解症状，术后需加强膝盖关节康复锻炼，以防出现术后关节僵硬等并发症。
总结：膝盖滑膜炎骨刺的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，需根据具体情况选择合适的治疗手段，以改善症状和促进康复。