关键点：睡两三个小时就醒可能是睡觉睡够了或失眠症表现，多种因素影响睡眠，包括精神心理、环境、药物等。
一、睡觉睡够了：如果白天睡眠时间较长，晚上就可能出现睡两三个小时就醒的情况。保持良好的睡眠习惯很重要，白天避免过多睡眠，这样晚上通常能更好地入睡和保持较长时间睡眠。
二、精神心理因素：
1.夫妻关系不和会给心理带来不良影响，进而干扰睡眠。
2.精神压力大，比如工作压力、生活压力等，容易导致睡眠质量下降，出现早醒。
3.焦虑情绪也是常见影响因素，会使睡眠变得不踏实，容易中途醒来。
三、环境因素：
1.环境中有较大噪音，会对睡眠造成明显干扰，导致易醒。
2.有蚊虫叮咬时，身体不适会影响睡眠连续性。
3.天气过冷或过热，使人在睡眠中感觉不舒适，从而影响睡眠质量，造成早醒。
四、药物因素：
1.服用含有咖啡因的药物，咖啡因具有兴奋神经的作用，可能导致睡眠受影响。
2.使用含有麻黄碱的药物，这类药物也可能对睡眠产生不利影响。
总之，睡两三个小时就醒的原因多样，如果不明确原因应及时就诊。不要自行随意用药，需在医生的诊断和指导下，根据具体病因进行规范的治疗和处理。