神经衰弱和失眠多梦的确令人备受折磨。当躺在床上难以入眠时，就会越发紧张，而紧张又会进一步加重难以入睡的状况，如此便形成了一种恶性的循环。
一、治疗方法：
1.首先在治疗上，要注重放松神经，极力避免因各种因素导致神经过于兴奋。比如，可以时常参与文体活动，适度进行身体锻炼，多去做一些有氧运动。
2.减轻工作和学习方面的压力，睡前不要去看恐怖刺激的小说和影片，不要玩电子游戏，也不要喝浓茶咖啡，可以选择喝一杯牛奶，听听柔和的音乐。
3.其次需要合理服用镇静抗焦虑的药物，像是黛力新、维生素B1、谷维素、安定、安神补脑液等。
二、症状原因：
神经衰弱多梦主要源于生活中过大的压力，压力过大就容易引发神经衰弱，这对每个患者而言都相当痛苦，往往会使人休息不好，同时还会导致多梦的情形出现。
综上所述，神经衰弱多梦更多是属于心理层面的问题，一定要让自己的心态放松下来，如果情况确实非常严重，那就要尽快去咨询心理医生。
关键点信息：神经衰弱和失眠多梦令人痛苦，会形成恶性循环；治疗方法包括放松神经、避免神经过于兴奋、减轻压力以及服用相关药物；原因是生活压力大导致神经衰弱。
尾段总结：总之，了解了神经衰弱和失眠多梦的痛苦表现、治疗方法及原因，就能更好地应对和处理这一状况，在必要时采取合适的措施来改善。