腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。一般来说，较小的腱鞘囊肿有一定的自行消退可能，但如果囊肿较大或有不适症状则需要治疗。
腱鞘囊肿的形成原因
关节退变： 随着年龄增长，关节部位的腱鞘、韧带等组织会发生退变，容易形成腱鞘囊肿。比如中老年人由于关节软骨磨损、韧带弹性下降等，就较易出现腱鞘囊肿。慢性损伤： 长期重复某一关节活动，会使腱鞘受到反复摩擦，导致局部出现无菌性炎症，进而引发腱鞘囊肿。像经常打字的人，手部关节频繁活动，就可能患上手部的腱鞘囊肿。
常见的治疗方式
自行消退： 部分较小的腱鞘囊肿有自行消退的情况，尤其是一些轻微外伤引起的小囊肿，可能在几周或数月内自然消失。但这不是绝对的，需要密切观察。挤压法： 医生可以通过挤压的方式，将腱鞘囊肿挤破，让其内容物自行吸收。不过这种方法有一定复发几率，而且对于一些位置较特殊或多次复发的囊肿不太适用。
非手术治疗注意事项
避免刺激： 在腱鞘囊肿治疗期间，要注意避免对囊肿部位进行过度的挤压、摩擦等刺激，否则可能会导致囊肿增大或复发。比如不要长时间反复弯曲患侧关节。适当休息： 患病关节需要适当休息，减少引起囊肿的相关活动。例如手部腱鞘囊肿患者，要减少手部过度劳累的活动，让关节得到放松。
手术治疗情况
手术指征： 当腱鞘囊肿较大，影响关节活动，或者经过非手术治疗多次复发时，通常会考虑手术治疗。手术可以完整切除腱鞘囊肿，降低复发风险。术后恢复： 手术之后需要一段时间的恢复，要按照医生的要求进行伤口护理，避免感染。一般术后需要适当固定患部，让伤口和组织逐渐恢复，同时要注意保持伤口清洁干燥。