哺乳期不可以采用生酮减肥法。
一、此时不能用这种方法，因为效果不理想。而且使用生酮减肥法会对哺乳期产生诸多不良影响，比如它会干扰乳汁的正常分泌，这无论是对孕妇自身的健康，还是对宝宝的健康都是不利的。
二、在哺乳期，可以从饮食方面进行适当控制。1.要选择清淡的食物，这类食物比较健康且易消化。2.避免食用较辣和较凉的东西，这些食物可能会刺激肠胃，引起不适。3.更不能吃油腻和刺激性食物，以免对身体造成负担。
三、还要让自己保持愉快的心情，这有助于身心的良好状态。同时，适当喝一些温开水，能促进身体的新陈代谢。
总之，哺乳期要采取合适的方式来保持健康，切不可随意使用生酮减肥法，而应注重饮食的合理安排和心情的调节。