喂奶时乳晕疼且乳头破裂，可能与以下原因有关。
1.宝宝吸吮方式不正确：宝宝吸吮时未含住大部分乳晕，仅含住乳头，可能导致乳头皮肤受力不均匀，从而引起疼痛和破裂。
2.乳头发育不良：乳头过小、内陷，或乳头扁平，可能导致宝宝难以有效吸吮，增加了乳头受伤的风险。
3.喂奶时间过长：喂奶时间过长或过于频繁，可能导致乳头和乳晕过度疲劳，容易受损。
4.乳房过度充盈：乳房过度充盈，乳汁分泌过多，宝宝难以有效吸吮，也可能导致乳头疼痛和破裂。
5.乳头炎或乳晕炎：乳头或乳晕部位感染细菌或真菌，可能引发炎症，导致疼痛和破裂。
6.其他因素：如妈妈的乳房过大、胸罩不合适、皮肤干燥等，也可能增加乳头疼痛和破裂的发生几率。
针对喂奶时乳晕疼且乳头破裂的问题，可以采取以下措施。
1.调整喂奶姿势：确保宝宝含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，以减少乳头的受力。
2.频繁换边喂奶：不要让宝宝长时间吸吮一侧乳房，应左右两侧交替喂奶，以减轻乳头的压力。
3.控制喂奶时间：每次喂奶时间不宜过长，以避免乳头和乳晕过度疲劳。
4.正确处理乳房：在喂奶前，可以先热敷乳房，促进乳汁分泌；喂奶后，可以冷敷乳房，缓解疼痛和肿胀。
5.保持乳头清洁：喂奶前后，应用温水清洗乳头，保持其清洁干燥。
6.避免刺激乳头：避免使用刺激性的肥皂、洗涤剂或酒精等物质接触乳头。
7.穿着合适的胸罩：选择宽松、舒适的胸罩，避免压迫乳头。
8.就医治疗：如果乳头疼痛和破裂严重，或伴有发热、红肿等症状，应及时就医，医生可能会给予抗生素治疗或其他适当的处理。
此外，在乳头恢复期间，可以使用乳头保护器或挤出乳汁后用奶瓶喂养，以减轻乳头的压力。同时，注意观察乳头和宝宝的情况，如有异常应及时就医。