哺乳期乳房有硬块、按压疼痛，可能是由以下原因引起的：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内的乳汁没有及时排空，可能会导致乳汁淤积，形成硬块，并伴有疼痛。
2.乳腺炎：如果乳头破裂、感染，可能会导致乳腺炎，引起乳房红肿、疼痛，甚至发热。
3.乳腺增生：哺乳期体内激素水平变化可能会导致乳腺增生，引起乳房肿块、疼痛。
4.乳房外伤：哺乳期乳房受到外力撞击、挤压等，可能会导致乳房损伤，引起疼痛和硬块。
针对这些情况，可以采取以下措施：
1.及时排空乳汁：让宝宝频繁吸吮乳房，或者使用吸奶器吸出多余的乳汁，以保持乳房排空。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝含住乳头和大部分乳晕，以减少乳头损伤的风险。
3.热敷和按摩：用热毛巾或热水袋热敷乳房，然后轻柔地按摩硬块，有助于促进血液循环，缓解疼痛。
4.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
5.就医治疗：如果疼痛持续不缓解、发热或出现其他异常症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗或其他治疗措施。
此外，哺乳期应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度劳累。如果硬块持续不消失或疼痛加重，建议及时就医，以排除其他潜在的乳腺疾病。