神经根型颈椎病的治疗方法多样，一般来说可通过非手术治疗和手术治疗等方式改善。非手术治疗中，约80%左右的患者通过规范的非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗为主
牵引治疗：
牵引是常用的非手术治疗方法之一。一般采用颈椎牵引，可使用颈椎牵引器进行间断牵引，每次牵引时间约20-30分钟，每天牵引1-2次。通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解疼痛等症状。但牵引时要注意牵引的重量和角度，需在医生指导下进行，避免牵引不当加重病情。
物理治疗：
- 热敷： 可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经根的水肿，从而改善症状。不过，急性疼痛期如果局部有肿胀，热敷可能会加重肿胀，需根据具体情况选择。
- 按摩推拿： 专业的按摩推拿可以放松颈部肌肉，调整颈椎关节的位置。但按摩推拿要由经过专业培训的医生操作，避免暴力推拿。如果推拿不当，可能会导致神经根损伤加重等不良后果。一般每周可进行2-3次按摩推拿。
药物辅助治疗：
- 非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻神经根的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但要注意药物的副作用，长期服用可能会对胃肠道有刺激，有胃溃疡等病史的患者要慎用。
- 神经营养药物： 常用的有维生素B12、甲钴胺等，它们可以营养受损的神经根，促进神经功能的恢复。一般需要长期服用，按医嘱规范用药。
手术治疗情况
当非手术治疗无效，且神经根受压严重，出现进行性肌肉无力、萎缩等情况时，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。手术风险相对较高，术后也需要较长时间的康复。一般来说，只有约10%左右的患者需要手术治疗，但具体要根据患者的病情严重程度由医生评估决定。
康复锻炼配合
在治疗过程中，康复锻炼也非常重要。患者可以进行一些简单的颈部康复锻炼，如颈部的前屈、后伸、左右侧屈及左右旋转运动，但要注意运动幅度不宜过大，循序渐进。例如，每天早晚各进行一次颈部的缓慢活动，每次每个方向活动10-15次。通过康复锻炼可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性，有助于预防神经根型颈椎病的复发，促进病情的恢复。