男人手脚冰凉可通过多种方式来缓解治疗，包括调节饮食、药物治疗以及物理治疗。
一、调节饮食
食物摄入不足或营养不良会致使机体能量供给欠缺，引起热量下降，进而出现手脚冰凉情况。而做到饮食合理搭配、营养均衡，便能增强免疫力，有助于缓解手脚冰凉症状。可以多食用富含蛋白质、维生素等物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
二、药物治疗
1.男性肾脏虚弱、阳气不足时，会有倦怠乏力、腰酸腿软、手脚冰凉等表现。此时可通过服用一些药物来进行改善，比如六味地黄丸、金匮肾气丸或补中益气丸等，这些药物对于肾虚导致的手脚冰凉等症状能发挥一定作用。
三、物理治疗
若血液循环不畅，会使男性出现手脚冰凉现象。采用物理方法，如泡脚、按摩或多穿衣服等，能够加快血液流动速度，促进血液循环，提升体温，从而对手脚冰凉症状起到改善作用。
若手脚冰凉的状况持续得不到缓解，患者应尽快前往医院进行诊治。
总之，对于男人手脚冰凉的问题，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解和治疗。