小孩子不发烧但头痛可能由多种原因引起，比如常见的有睡眠不足，若孩子睡眠少于10小时左右，就可能出现头痛情况。
可能的原因分析
眼部问题导致
屈光不正： 如果孩子存在近视、远视或散光等屈光不正问题，长时间用眼后就容易出现头痛。比如有调查显示，约30%的近视儿童会伴有头痛症状。眼疲劳： 长时间看电视、玩手机等会让眼睛疲劳，进而引发头痛。一般连续用眼超过1小时，就可能出现眼疲劳相关头痛。
神经系统因素
紧张性头痛： 孩子学习压力大、精神紧张时易出现。比如小学生面临考试等情况，约20%会出现紧张性头痛，表现为头部有紧箍样疼痛。偏头痛先兆： 有些孩子可能有偏头痛倾向，在头痛前可能没有明显发烧，但会有一些先兆，比如看东西有闪光等，不过这种情况相对较少见。
其他因素
鼻窦炎： 患有鼻窦炎的孩子也可能出现头痛，通常还会伴有鼻塞、流涕等症状。比如儿童鼻窦炎中，约15%会以头痛为主要表现。颅内病变： 虽然比较少见，但像颅内肿瘤等也可能导致不发烧但头痛，不过这种情况往往还会伴有呕吐、视力下降等其他症状。
应对建议
眼部问题应对
如果是屈光不正，要带孩子去眼科检查，一般6岁左右可以开始定期进行视力检查。对于眼疲劳导致的头痛，要控制孩子使用电子设备时间，每次不超过20分钟，20分钟后让孩子远眺至少20英尺（约6米）外的物体20秒。
神经系统因素应对
对于紧张性头痛，要帮助孩子缓解压力，营造轻松的家庭和学习环境。可以让孩子进行适当的户外活动，每天保证至少1小时的户外运动时间。如果是偏头痛先兆情况，要及时带孩子就医检查，明确诊断。
其他因素应对
如果怀疑是鼻窦炎导致头痛，要带孩子到耳鼻喉科就诊。如果考虑颅内病变，需要进行头部相关检查，如头颅CT等，以便明确病因进行针对性治疗。