宫颈癌自测方法要点如下。
一、宫颈癌最为突出的症状表现就是阴道出血。比如女性在性交后或者进行妇科检查时，阴道都会出现出血现象。
二、如果白带突然显著增多，之后多伴有带有恶臭味的脓性、米汤样或血性白带。这很可能是癌肿组织坏死，进而从阴道流出所导致。
三、一些已经绝经多年的妇女，突然又出现月经现象，出血量通常不多，且不伴有腹痛、腰痛等症状，这种情况极容易被忽视。
早期宫颈癌往往没有明显的症状，所以女性一旦在性生活后出现阴道出血，就一定要尽早到医院进行检查以排除宫颈癌。倘若能在早期得到诊断，有很大的几率可以获得治愈。早期宫颈癌的高发年龄段为30至35岁，晚期宫颈癌的发病年龄为50至55岁，当下认为宫颈癌与性乱、初次性生活过早以及过早分娩多产存在关联，另外HPV感染是宫颈癌的主要危险因素，常见引发宫颈癌的有HPV16型和18型，目前宫颈癌的早期发现主要依靠宫颈细胞学筛查也就是常说的TCT检查。每年的妇科体检至关重要，TCT检查能够发现宫颈的癌前病变，早期进行诊治可以有效避免宫颈癌的发生。
总结概况提示：文章主要阐述了宫颈癌自测的几个要点，包括阴道出血、白带异常、绝经后出血等症状，强调了早期诊断和检查的重要性，以及宫颈癌的相关发病因素和早期发现方法，突出了妇科体检和TCT检查的意义。