哺乳期妈妈月经来了一次又不来了比较常见，通常是正常现象。一般产后月经恢复及排卵时间存在个体差异，有的妈妈在哺乳期月经会出现不规律的情况，大约有40%的哺乳期妈妈在产后6个月内恢复排卵和月经，而有的可能整个哺乳期都没有月经复潮，但也有部分妈妈会出现月经来了一次又不来的情况。
生理因素导致的正常情况
产后激素变化：哺乳期妈妈体内泌乳素水平较高，泌乳素会抑制排卵，从而影响月经周期。一般在产后，身体需要一段时间来调整激素水平，在这个过程中月经可能会出现不规律，来了一次后暂停是常见的现象。比如有的妈妈产后前几次月经都会因为激素不稳定而不太规律。个体恢复差异：每个妈妈的身体恢复情况不同，有的妈妈身体恢复较快，月经恢复相对规律些，但有的妈妈身体恢复慢，月经就会出现紊乱。有的妈妈可能在产后3 - 6个月逐渐恢复规律月经，但也有的可能需要更长时间，在这个过渡阶段就可能出现月经来了一次又不来的情况。
需警惕的异常情况
妊娠可能：虽然哺乳期怀孕概率相对低，但仍有受孕可能。如果哺乳期妈妈月经来了一次后不来，有再次怀孕的可能性。可以通过使用早孕试纸检测或者到医院进行血HCG检查来判断是否怀孕。因为一旦再次怀孕，对妈妈身体恢复和哺乳都会有影响。疾病因素：某些妇科疾病也可能导致月经异常。比如子宫内膜炎等疾病，可能会影响月经的正常周期。如果除了月经来了一次又不来，还伴有腹痛、阴道分泌物异常等情况，就需要及时就医检查，排除疾病因素。
如何判断与应对
观察身体状况：哺乳期妈妈要注意观察自己除了月经情况外的身体其他表现。如果只是单纯的月经来了一次又不来，没有其他不适，先不用过于紧张，但要注意采取避孕措施，因为有受孕可能。可以使用避孕套等安全的避孕方式。定期检查：可以定期到医院进行产后检查，通过检查了解子宫恢复情况、激素水平等。如果发现月经异常情况持续较长时间或者伴有其他不适，医生可以根据具体情况进行相应的检查和处理，比如通过B超检查子宫附件等情况，保障妈妈的身体健康。