做唐氏筛查的最佳时间是怀孕的15~20周+6天。这个时间段进行唐氏筛查，能较好地评估胎儿患唐氏综合征等染色体异常疾病的风险。
唐氏筛查的类型及时间差异
血清学唐氏筛查：
血清学唐氏筛查主要通过检测孕妇血清中的甲胎蛋白（AFP）、人绒毛膜促性腺激素（hCG）等指标来评估风险。它的最佳检测时间就是怀孕15~20周+6天。在这个时间段内，检测结果相对准确，能较为可靠地判断胎儿患21-三体综合征、18-三体综合征及神经管缺陷的风险。
无创DNA筛查：
无创DNA筛查的最佳时间相对宽泛一些，一般在怀孕12~22周+6天之间都可以进行。不过，从准确性角度考虑，怀孕12周后就可以开始检测，但15~20周+6天这个时间段也是比较合适的。无创DNA筛查是通过采集孕妇外周血，利用测序技术对胎儿游离DNA进行检测，能更精准地筛查胎儿是否患有染色体异常疾病，尤其是对21-三体综合征、18-三体综合征和13-三体综合征的检测准确性较高。
羊水穿刺：
羊水穿刺虽然不属于传统意义上的唐氏筛查，但也常用于染色体异常的诊断。羊水穿刺的最佳时间是怀孕16~22周。这个时候羊水量相对较多，胎儿较小，穿刺抽取羊水时对胎儿造成损伤的风险较低。通过羊水穿刺可以直接获取胎儿的细胞进行染色体核型分析，能明确诊断胎儿是否存在染色体异常情况，不过它是有创检查，有一定的流产等风险，一般是在唐氏筛查或无创DNA筛查提示高风险时才会考虑进行。
唐氏筛查前的注意事项
饮食方面：
唐氏筛查一般不需要空腹进行，但为了让检测结果更稳定可靠，建议孕妇在检查前保持正常的饮食规律，不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物，也不要暴饮暴食。正常进食不会对血清学指标等产生过大的干扰，能保证检测结果的准确性。
作息方面：
检查前要保证充足的睡眠，避免熬夜。因为良好的作息有助于维持身体的正常生理状态，若孕妇长期熬夜，可能会影响内分泌等，进而影响血清学指标的检测结果，导致唐氏筛查结果出现偏差。
其他方面：
孕妇要如实告知医生自己的孕周、月经周期、是否多胎妊娠等情况，这些信息对于准确计算唐氏筛查的风险值非常重要。如果孕妇有过特殊的疾病史、用药史等，也需要及时告知医生，以便医生综合评估胎儿的风险情况。