8岁小孩牙痛可能是换牙导致，也可能是龋齿引起，可以通过多种方式来缓解疼痛，包括改变饮食习惯、药物治疗、局部冷敷、拔牙等。
一、改变饮食习惯：8岁孩子口腔内乳牙和恒牙并存，恒牙萌出时乳牙会逐渐松动脱落，这期间可能出现牙痛。此时要避免孩子吃太硬的食物，也不要用松动的牙咀嚼，随着恒牙萌出、乳牙脱落，牙痛通常会缓解。
二、药物治疗：若牙痛明显，可给予止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。但具体用药剂量一定要严格遵循医嘱，切不可自行给孩子服药。
三、局部冷敷：牙痛发作时，可用毛巾包住冰块或冰袋，敷在牙痛部位对应的脸颊处，能降低牙龈周围温度，使周围血管收缩，从而减轻牙痛。
四、拔牙：若8岁孩子的大牙有牙洞形成龋齿，且牙齿损坏严重到无法保留的程度而引发疼痛，可通过拔牙来缓解。拔牙后还需根据恒牙萌出时间，判断是否要安装间隙保持器来保持牙齿间隙。
当8岁小孩牙痛时，要注意避免过冷过热食物的直接刺激，尽量进食温凉食物。若食物残渣嵌在龋洞内，应用较软的牙刷轻轻刷出，防止因食物嵌塞导致炎症加重疼痛症状。
总之，对于8岁小孩的牙痛问题，要根据具体情况选择合适的缓解方法，同时要注意相关的护理要点。