目前并没有明确的非手术方法能安全有效地让阴茎增长增大。但可以从以下几方面考虑：
青春期发育阶段
青春期是身体发育的关键时期，要保证充足均衡的营养摄入，包括蛋白质、维生素、矿物质等，同时保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛，这有助于身体正常发育，包括生殖器官的正常发育。
健康生活方式
保持适度运动，如有氧运动等，可促进全身血液循环，包括生殖器官的血液循环，对生殖系统健康有一定益处，但不能直接使阴茎增长增大。同时要避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒等，这些不良习惯可能会影响生殖系统的正常功能。
疾病影响及应对
如果因某些疾病导致阴茎发育异常等情况，应及时就医，针对具体疾病进行治疗。例如内分泌疾病可能会影响性激素分泌，进而影响生殖器官发育，需由专业医生进行诊断和相应治疗。
成年后情况
成年后阴茎发育基本定型，目前没有被科学证实有效的非手术方法能使其增长增大。如果对生殖健康等有担忧，可咨询专业医生，医生会根据具体情况进行评估和提供合理建议，不建议盲目尝试没有科学依据的方法。特殊人群如青少年应遵循正常生长发育规律，成年人若有相关困惑也应通过正规医疗途径咨询，避免受到不实宣传误导。