看自身是否怀孕主要有以下几种方法：早孕试纸检测、抽血检查、测定基础体温、B超检查。
一、早孕试纸：对于月经周期较为规律的女性，若出现月经推迟，就有可能怀孕。可到药店购买早孕试纸，在同房两周后进行检测，以晨尿为佳。在规定时间内观察试纸颜色变化，若显示一道杠，则表明未怀孕，过段时间月经可能会来潮；若显示两道杠，则一般表示怀孕。
1.检测原理：通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕。
2.注意事项：操作需规范，且结果存在一定误差。
二、抽血检查：可在同房10天后到医院抽血化验血清人绒毛膜促性腺激素，以确定是否怀孕。相对来说，抽血检查较为准确。若血清人绒毛膜促性腺激素升高，通常提示怀孕，后续建议进一步完善孕检。
1.准确性高：能更精准地检测出怀孕情况。
2.专业操作：需由专业医护人员进行采血和检测。
三、测定基础体温：对于计划怀孕的女性，可以借助这种方式检测是否怀孕。一般排卵前体温在36.5℃以下，排卵后体温上升0.3-0.5℃，如果未受精，1周后孕激素下降，体温恢复正常；如果已经怀孕，则体温保持，测量体温一直到排卵后1周，若1周后高温现象仍持续且在18天以上，通常怀孕的可能性较大。
1.适用人群：主要针对有计划怀孕的女性。
2.局限性：受多种因素影响，可能存在一定误差。
四、B超：可在月经推迟10天左右时，通过B超确诊早孕。若宫腔内有孕囊和原始心管搏动，即可确诊怀孕。
1.直观可靠：可直接观察到孕囊等情况。
2.时间要求：需要在特定时间进行检查。
总之，以上几种方法各有特点和适用情况，可根据个人实际情况选择合适的方法来确定是否怀孕。若有不适症状应及时到医院就诊。