轻微斜视的自我矫正训练方法包含笔尖锻炼、眼球锻炼、平衡锻炼等。而一般的自我矫正主要是对眼部肌肉进行锻炼，同时斜视患者也需到医院通过药物或手术治疗来矫正斜视。
一、笔尖锻炼：将一支笔放置在距离眼前40厘米处，眼睛紧紧盯着笔尖，接着缓慢将笔向眼前移动，当视力变得模糊或是出现两个时就退回原位。每天可进行2至3次，每次持续5至10分钟。在移动过程中，速度切勿过快，这样可以锻炼眼部肌肉，且要每天坚持锻炼。
二、眼球锻炼：可借助手指来进行，把手指放在眼角部位，与眼睛保持一定距离，然后眼睛紧紧盯住手指，再慢慢将手指移向鼻梁部位，如此来回循环，一次可循环约20次，能够有效放松眼部肌肉。
三、平衡锻炼：患者可以找到一面镜子，站在镜子前，双眼平视前方，保持视线水平，然后用眼睛去看镜子里的眉毛处，并尽量长时间保持，每天可以多练习几次。
需要注意的是，以上这些方法都只是锻炼眼球肌肉和放松肌肉的方式，仅能作为轻微斜视的辅助缓解手段，如果斜视比较严重，那么就建议前往医院进行正规治疗。
总之，对于轻微斜视可尝试这些自我矫正训练方法，但严重时应及时就医进行专业治疗。