月经期结束后体重是否会减轻因人而异，这取决于个体的生理状况与生活习惯。
一、月经期间体重变化的原因：
1.激素影响：月经期间，因激素水平变化，可能导致水分滞留和食欲增强，进而使体重有所上升。通常月经结束后，这些症状会逐渐消退，体重也可能随之回落。雌激素和孕激素水平的变动会影响身体水分平衡，造成水肿和体重增加，不过这种体重增加一般是暂时的，待激素水平恢复正常，体重便会回归。
2.食欲变化：月经期间部分女性可能会出现食欲增强的状况，这也可能致使体重暂时增加。
二、体重变化并非减肥效果：
月经期间的体重变化并不代表真正的减肥成效。真正的减肥需要通过均衡饮食和持续运动来达成，而非依赖生理周期的改变。
三、减肥需健康生活方式：
月经期结束后体重或许会有所下降，但这不意味着实现了减肥的目标。真正的减肥需要依靠健康的生活方式和良好的生活习惯来实现。
总之，月经期结束后体重的变化情况复杂，不能简单地认为体重就一定会减轻。要实现有效减肥，应注重长期的健康生活模式。