膝盖髌骨软骨损伤需依据症状严重程度选择对症治疗方式。
一、损伤程度较轻时：
1.可采取多种保守治疗方法，如药物外敷能直接作用于损伤处，缓解症状；中药熏蒸利用蒸汽使药效发挥作用；烤电通过热量促进恢复；针灸刺激穴位来改善状况；按摩可放松局部肌肉等。同时要注意充分休息，避免过度运动，以防加重损伤。
2.可在医生指导下口服药物，消炎止痛类药物如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等能减轻疼痛，保护软骨类药物如硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖胶囊等有助于软骨修复。
二、损伤程度严重时：
当出现髌骨破裂导致无法活动且对生活造成较大影响时，建议手术治疗。手术能有效清除产生病变的软骨组织，从而改善关节疼痛和肿胀等现象，从根本上实现对疾病的治疗。
总之，对于膝盖髌骨软骨损伤要根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进康复和改善生活质量。
关键点信息：膝盖髌骨软骨损伤、症状严重程度、保守治疗、手术治疗。