月经推迟4天测一条杠存在两种情况：其一为未受孕；其二为受孕早期但试纸未测出。具体如下：
一、未受孕：
1.月经不调：比如精神与心理压力刺激、生活饮食改变、过度劳累、睡眠不足等，都容易引发月经失调。此外，妇科炎症刺激也可能致使排卵异常。平时应注意保持生活起居规律，拥有积极乐观的心态和充足良好的睡眠。
二、受孕早期，试纸未测出：
1.怀孕天数少，激素水平较低，试纸难以检测出来。因为试纸主要检测体内绒毛膜促性腺激素水平，怀孕后该激素水平是逐日上升的。在怀孕天数较少、激素水平较低时，试纸可能检测不出。可先观察一段时间后再进行复测。
2.若月经推迟不超10天，通常无需担忧和采取其他检查方法；若月经推迟超10天，可前往医院做B超检查了解子宫内膜厚度，同时查血HCG进一步明确是否怀孕。若排除怀孕且月经迟迟不来，可先用黄体酮促使月经来潮，然后观察下一次月经情况。若身体出现任何不适，要及时前往医院就医，避免产生不良后果。
总结：月经推迟4天测一条杠可能是未受孕或受孕早期未测出，要根据具体情况采取相应措施，出现异常及时就医。