通常得了胃炎要注意以下这些方面：一、合理膳食。二、情绪控制。三、规范用药。四、定期复查。
一、合理膳食：胃炎属于常见的消化系统疾病。为了防止加重消化道负担，推动病情好转，患者日常应注重饮食清淡且干净，要保持饮食规律，不可暴饮暴食，还要养成细嚼慢咽的习惯。清淡饮食能减少对胃黏膜的刺激，比如避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物；保证饮食洁净能防止病从口入，避免因食物不洁而引发胃肠不适；规律的饮食有助于维持胃肠正常的消化功能，让胃肠有规律地工作；而细嚼慢咽能使食物更好地被消化和吸收，减轻胃肠负担。
二、情绪控制：长期精神压力过大可能诱发胃炎，或使胃炎导致的不适加重，所以患者平常要注意让心情保持愉悦，确保情绪放松，这对胃炎的改善是有一定帮助的。良好的情绪状态有利于神经系统和内分泌系统的正常运转，从而间接对胃肠功能起到积极影响。
三、规范用药：还可以依据实际情况在医生指导下使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物来进行治疗，能够起到缓解胃胀、胃痛等症状的效果。药物的具体使用应严格遵循医生的建议，包括用药剂量、用药时间等。
四、定期复查：定期复查能及时了解胃炎的恢复情况，以及是否出现新的问题或变化，以便根据具体情况调整治疗方案。
总之，得了胃炎后需要从多个方面进行注意和管理，以促进病情的康复和预防病情的加重。