惊恐症发作时会有多种明显表现。一般来说，惊恐症发作通常会在几分钟内达到顶峰。
躯体方面的表现
心慌心悸： 患者会感觉心跳明显加快，有时候每分钟能达到100次以上，就像心脏要从嗓子眼里跳出来一样，让人非常不安。呼吸急促： 会出现呼吸加快的情况，感觉喘不过气来，可能需要大口喘气，甚至有的人会觉得胸部发闷，好像有重物压着。
神经系统相关表现
头晕乏力： 会感到头晕，身体没有力气，走路都可能觉得不稳，像是随时要摔倒一样。手脚麻木： 手脚会出现麻木的感觉，有时候还会伴有刺痛感，这种感觉会让患者更加紧张。
心理情绪方面表现
强烈恐惧： 患者会有一种强烈的恐惧情绪，觉得自己马上要死去或者失去控制，这种恐惧是突如其来且非常强烈的。濒死感或失控感： 会觉得自己快要死了，或者马上就要失去对自己身体和情绪的控制，这种极度的不安会持续一段时间，一般几分钟到几十分钟不等。
其他伴随表现
出汗发抖： 会大量出汗，全身不由自主地发抖，即使在比较凉爽的环境中也会出汗、发抖。胃肠道不适： 可能会出现胃肠道的不适症状，比如恶心、呕吐，或者肚子不舒服，有想要上厕所的感觉，但又不一定能真正排出东西来。