身上发痒越抓越痒，可能是多种原因引起的。比如皮肤干燥就比较常见，尤其是在秋冬季节，有数据显示，约30% - 50%的老年人会因皮肤干燥出现瘙痒问题，而年轻人也可能因环境干燥等因素导致皮肤干燥发痒。
皮肤干燥导致的发痒
皮肤干燥表现：皮肤会变得粗糙，像缺水的土地一样，容易起皮，这时候就容易发痒。特别是洗澡过于频繁或者使用碱性强的沐浴产品后，皮肤表面的油脂被洗掉，干燥情况更明显。缓解方法：洗澡后要尽快涂抹保湿霜，选择含有甘油、凡士林等成分的保湿产品效果较好。洗澡频率也别太高，每周2 - 3次比较合适，水温别太烫，控制在37℃ - 40℃为宜。
过敏引起的发痒
常见过敏原：像食物中的海鲜、芒果等，接触物中的花粉、尘螨，还有药物等都可能是过敏原。比如有人吃了海鲜后，可能在1 - 3小时内就会出现皮肤发痒，还可能起红斑、风团。应对措施：首先要远离过敏原，如果不确定过敏原，可以去医院做过敏原检测。如果发痒严重，可以在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等，但要注意儿童使用抗组胺药需谨慎，需根据年龄和体重调整剂量。
皮肤疾病导致的发痒
湿疹：湿疹患者皮肤会有红斑、丘疹，剧烈瘙痒，尤其在夜间更明显。湿疹的发病可能与遗传、免疫等因素有关，儿童患湿疹的概率相对较高，约10% - 20%的儿童会患湿疹。银屑病：银屑病患者皮肤会出现红色斑块，上面覆盖银白色鳞屑，也会伴有瘙痒。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，目前无法完全根治，但可以通过治疗控制症状。如果皮肤发痒越抓越痒的情况持续不缓解或者越来越严重，建议及时去医院皮肤科就诊，明确原因后进行针对性治疗。