咽喉痒老想咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：空气中的过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能导致喉部过敏反应，引起瘙痒和咳嗽。建议避免接触过敏原，保持室内清洁，佩戴口罩。
2.感染：病毒或细菌感染，如感冒、流感、咽炎等，常伴有喉部瘙痒和咳嗽。可以使用退烧药、止咳药等缓解症状，同时注意休息和饮食。
3.气道炎症：哮喘、慢性阻塞性肺疾病等气道炎症性疾病，可能导致喉部瘙痒和咳嗽。需要根据具体情况进行治疗，如使用吸入性糖皮质激素等药物。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激喉部也可能引起咳嗽。建议改变饮食习惯，避免睡前进食、避免高脂肪食物，同时可以使用抗酸药。
5.吸烟：吸烟会刺激喉部，导致咳嗽。戒烟是改善喉部症状的重要措施。
6.环境因素：干燥的空气、烟雾、化学物质等环境因素也可能刺激喉部。保持室内空气湿润，避免长时间暴露在刺激性环境中。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于增强免疫力，预防喉部疾病的发生。