长期鼻子不通气可能由多种原因引起，如鼻炎、鼻窦炎等。一般来说，可以先通过一些非药物方法尝试缓解，比如保持室内空气湿润，每天保证室内空气湿度在40%~60%左右可能会有帮助。
鼻炎导致的鼻子不通气应对
过敏性鼻炎引发：如果是过敏性鼻炎导致的长期鼻子不通气，首先要尽量避免接触过敏原，像花粉、尘螨等。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天冲洗1~2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，缓解鼻子不通气的情况。慢性鼻炎引发：对于慢性鼻炎引起的长期鼻子不通气，要注意保暖，避免感冒加重症状。可以局部使用鼻用糖皮质激素喷鼻，这类药物能减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞，但儿童使用需要在医生指导下谨慎选择。
鼻窦炎导致的鼻子不通气应对
急性鼻窦炎引发：急性鼻窦炎导致长期鼻子不通气时，除了使用抗生素控制感染外，也可以用鼻腔减充血剂短期喷鼻，不过使用时间一般不超过7天，以免引起药物性鼻炎。同时，也可以进行鼻窦的理疗，比如超短波理疗等，促进炎症消退，改善鼻子不通气。慢性鼻窦炎引发：慢性鼻窦炎引起长期鼻子不通气，除了规范使用药物治疗外，还可以考虑鼻窦冲洗，同样用生理盐水冲洗，每周可以进行2~3次。如果病情比较严重，药物治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗，如鼻内镜下鼻窦开放术等，但手术有一定的适应证和风险，需医生评估后决定。
其他原因导致的鼻子不通气应对
鼻中隔偏曲引发：如果是鼻中隔偏曲导致的长期鼻子不通气，一般药物治疗效果有限，通常需要通过手术矫正鼻中隔，从而改善鼻子不通气的状况。手术一般在全身麻醉或局部麻醉下进行，具体手术方式需根据患者鼻中隔偏曲的情况来定。鼻息肉引发：鼻息肉引起的长期鼻子不通气，小的鼻息肉可以先使用糖皮质激素鼻喷剂治疗，观察息肉是否缩小。如果鼻息肉较大，影响通气且药物治疗效果不好，则需要进行鼻息肉切除术，手术可以在鼻内镜下进行，创伤相对较小。