鼻炎鼻子不通气可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：1.盐水洗鼻：使用温盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌，减轻炎症和肿胀，从而缓解鼻塞
2.药物治疗：使用鼻腔喷雾剂或滴鼻剂，如含有去甲肾上腺素、麻黄碱等成分的药物，可以收缩鼻腔血管，减轻鼻塞。但需注意使用频率和剂量，避免过度使用导致药物性鼻炎
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，促进血液循环，缓解鼻塞。但要注意避免烫伤
4.按摩鼻部：按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用手指轻轻按摩鼻梁和鼻翼，有助于缓解鼻塞
5.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔保湿剂，防止鼻腔过于干燥
6.治疗鼻炎：针对鼻炎的病因进行治疗，如使用抗组胺药、糖皮质激素等药物，或进行免疫疗法、手术治疗等
7.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、着凉、吸烟等，有助于减轻鼻炎症状
8.就医治疗：如果鼻炎鼻子不通气严重影响生活质量，或伴有其他症状，如流涕、打喷嚏、头痛等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，对于鼻炎患者，应尽量避免接触过敏原，保持鼻腔清洁，预防感染。