如果三个月没来月经，可能由以下原因导致，可采取以下措施：
1.内分泌失调：如果长期精神压抑、紧张、焦虑或遭受重大精神刺激和心理创伤，可能导致闭经。此外，长期的熬夜、劳累或减肥，也可能导致内分泌失调，出现月经紊乱。如果出现此类症状，建议及时就医，一般医生会根据具体情况使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调节。
2.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，首先需要考虑怀孕的可能。可自行使用验孕棒或早孕试纸进行检测，如结果为阳性，建议及时到医院进行超声检查，以明确是否为宫内妊娠。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，可能导致月经稀发、闭经、雄激素水平增高等症状。此外，还可能出现多毛、痤疮、肥胖等表现。如果怀疑有多囊卵巢综合征，需要到医院进行相关检查，如超声检查、激素六项检查等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，药物治疗一般使用口服避孕药、糖皮质激素、二甲双胍等。
4.其他：如果患有其他疾病，如子宫内膜结核、宫腔粘连、甲状腺功能减退等，也可能导致闭经。此外，某些药物，如抗抑郁药、降压药等，也可能影响月经。
总之，如果三个月没来月经，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦。