如果女性3个月没来月经，可能是怀孕、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟3个月，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或到医院进行B超检查、血HCG检查等，明确是否怀孕。
2.内分泌紊乱：如果长期压力过大、精神紧张、过度节食、作息不规律等，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动，缓解压力。如果月经仍未恢复，可以在医生的指导下，使用药物进行调理。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，主要表现为月经失调、雄激素水平过高、卵巢多囊样改变等。需要到医院进行性激素六项、B超等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致宫腔粘连，使月经量减少，甚至闭经。需要进行宫腔镜检查，明确粘连的程度和部位，然后进行粘连松解术。
5.其他：甲状腺功能减退、高泌乳素血症等疾病，也可能会导致月经推迟。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能会影响月经。
总之，月经推迟3个月是一种异常情况，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议女性平时注意保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。