打胰岛素针主要包括以下步骤：摇、排气、装、消、注射、拔、丢。
一、摇：仔细核对药液后，用手握住注射笔，以手腕为中心进行上下或左右180°的颠倒，将注射液摇匀。
二、排气：需观察药物中有无气泡存在，若有则要用手指轻轻弹开，以确保药液顺畅。
三、装：先用酒精棉签对笔芯中央及四周进行消毒，接着将注射针头垂直插入笔芯中心并旋紧。
四、消：要确定针管通路是顺畅的，然后调整好注射剂量。以肚脐为中心，选择距离肚脐一拳头以外的地方作为注射部位，用酒精棉签环形消毒该注射部位，直径大概5厘米，同时要注意注射部位的轮换。
五、注射：手握注射笔，让针垂直皮肤进针，用拇指按住注射按钮缓慢推注，直至药液注射完毕。注射完成后，拇指需按住注射按钮停留10秒钟。
六、拔：停留10秒钟后，迅速将针拔出。
七、丢：旋下注射针头，妥善进行丢弃。
专家提示：
1.胰岛素常用的注射部位包括腹部、手臂、大腿和臀部。一般短效胰岛素或与中效混合的胰岛素，其优先注射部位为腹部，而中长效胰岛素较适合注射于臀部或大腿。
2.胰岛素要避免受热或被阳光照射，应储藏在2～8℃的环境中，有效期可查看外包装。