后背难受、不舒服可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，如久坐、重体力劳动等，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.脊椎问题：脊椎的病变，如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，可能压迫神经，引起后背疼痛。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能导致放射性疼痛，表现为后背不适。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起后背疼痛。
5.消化系统问题：胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病也可能导致后背疼痛。
6.外伤：背部受到外力撞击、扭伤等，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
7.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能引起躯体症状，包括后背难受。
如果后背难受、不舒服的症状持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或重物提取，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。对于已经出现后背疼痛的患者，可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药物。