智齿拔除后的注意事项如下：
1.咬紧纱布或棉卷：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，用于压迫止血。应咬紧纱布或棉卷30分钟左右，以达到止血目的。若纱布或棉卷被血液浸透，应及时更换。
2.避免舔舐或吮吸创口：拔牙后创口处会形成血凝块，有助于止血和愈合。应避免用舌头舔舐或吮吸创口，以免破坏血凝块，导致出血或影响创口愈合。
3.2小时内避免进食：拔牙后2小时内应避免进食，以免引起创口出血或感染。
4.避免剧烈运动：拔牙后24小时内应避免剧烈运动，以免引起创口出血或疼痛。
5.注意饮食：拔牙后应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免刺激创口，影响愈合。应以温凉、软烂的食物为主，如粥、面条、鸡蛋羹等。
6.按医嘱服药：拔牙后医生可能会开一些止痛药和消炎药，应按医嘱服药，以缓解疼痛和预防感染。
7.观察创口：拔牙后应注意观察创口情况，如出现出血不止、创口疼痛加剧、肿胀等异常情况，应及时就医。
8.注意口腔卫生：拔牙后应注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。避免使用拔牙侧咀嚼食物，以免食物残渣进入创口，引起感染。
总之，智齿拔除后的注意事项较多，应严格按照医生的指导进行护理。如有任何不适，应及时就医。