怀孕36周最好不要同房，否则可能出现破水、早产、宫内感染等情况，为确保母婴安全，不建议此时同房，具体如下：
一、破水：
1.怀孕36周时孕妇体重较重，腹部明显隆起，且羊水较为充裕。
2.同房可能导致破水，而胎膜早破会带来早产、脐带脱垂、胎儿窘迫和新生儿呼吸窘迫综合征、孕产妇及胎儿感染等危险，会增加围生儿病死率。
二、早产：
1.女性怀孕36周时，胎儿已发育完善，胎盘接近成熟。
2.此时同房容易诱发宫缩，进而可能引发胎儿早产。
三、宫内感染：
1.怀孕32周后胎儿生长迅速，子宫明显增大，对任何外来刺激都极为敏感。
2.怀孕36周胎儿开始下降，同房时宫口张开，容易引发细菌感染，导致宫内感染。
此时的孕妇应注意适度休息，如果出现性冲动，需要适当转移注意力，可以通过听音乐、散步等方式来缓解，这样有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
总结：怀孕36周不宜同房，主要是可能引发破水、早产和宫内感染等不良后果，孕妇在此阶段应注意休息和调节自身状态。