抑郁症是一种常见的心理疾病，据世界卫生组织数据显示，全球约有3.5亿人患有抑郁症。抑郁症的表现多样，主要包括情绪、认知和躯体等方面。
情绪方面的表现
持续的情绪低落：患者常常长时间处于情绪低落的状态，仿佛心中笼罩着一层阴霾，这种低落情绪可能持续两周以上。例如，原本喜欢的活动，如看电影、和朋友聚会等，都提不起兴趣。悲观绝望：对未来充满悲观，觉得生活没有希望，认为自己一无是处，甚至可能产生自杀的念头。总是沉浸在消极的思维中，觉得无论做什么都无法改变现状。
认知方面的表现
注意力不集中：难以集中精力去思考问题或完成任务，记忆力也可能受到影响，表现为容易忘事，尤其是近期发生的事情。比如在工作中，原本熟悉的工作流程都可能因为注意力不集中而出现差错。思维迟缓：思考问题变得很慢，反应迟钝，语言减少，说话的速度也会变慢。与人交流时，回应的时间会变长，思考如何组织语言来表达自己的想法。
躯体方面的表现
睡眠障碍：很多抑郁症患者会出现睡眠问题，要么是入睡困难，躺在床上很久都无法入眠；要么是睡眠浅，容易惊醒；还有些人会早醒，比如比平时提前一两个小时醒来，且醒来后就再也无法入睡。疲劳乏力：感觉身体疲惫不堪，即使没有进行大量的体力活动，也会觉得浑身没劲儿，做什么都提不起精神。比如爬几层楼梯就会气喘吁吁，日常的洗漱、穿衣等简单动作都需要花费很大力气。躯体疼痛：可能会出现各种躯体疼痛，如头痛、背痛、胃痛等，但经过医学检查却找不到明显的器质性病变原因。这种疼痛会持续存在，影响患者的生活质量。