抑郁症表现多样,据相关统计,常见的有情绪方面的持续低落,患者可能长时间处于心情压抑的状态,仿佛被阴霾笼罩。
情绪方面的表现
持续心境低落:患者常常整天闷闷不乐,对原本感兴趣的事情也提不起劲,这种低落情绪可能会持续两周以上。比如原本喜欢看电影、逛街的人,患病后对此失去兴趣。焦虑不安:部分抑郁症患者会伴有焦虑症状,总是担心这担心那,内心充满不安,比如担心自己的健康状况、未来的生活等。
认知方面的表现
注意力不集中:患者在思考问题、学习或工作时,很难集中注意力,记忆力也可能受到影响,容易忘事,比如记不住刚刚发生的事情、刚学过的知识等。自我评价降低:患者会过度贬低自己,觉得自己一无是处,觉得自己什么都做不好,总是自我否定,比如认为自己工作能力差、没有价值等。
躯体方面的表现
睡眠障碍:很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是睡眠浅,容易惊醒;还有些人会早醒,比如比平常提前一两个小时醒来,且醒来后难以再入睡。疲劳乏力:患者常常感觉浑身没力气,即使没有进行什么体力活动,也会觉得疲惫不堪,做事情提不起精神,比如走几步路就觉得累,连日常的洗漱、穿衣等都觉得费劲。
行为方面的表现
活动减少:患者的活动明显减少,变得懒散,不想出门,不想社交,常常独自待着,生活变得很被动,比如原本爱和朋友聚会的人,现在变得疏远社交圈子,整天待在家里。自杀倾向:严重的抑郁症患者可能会有自杀的念头,甚至会制定自杀计划,这是非常危险的情况,需要高度重视,一旦发现患者有此类倾向,要及时寻求专业帮助。
