肩周炎最快的治疗方法需综合来看，一般来说，早期通过康复锻炼结合药物等干预可能会较快改善症状。比如在急性期可以通过一些简单的运动配合药物缓解。
康复锻炼方法
功能锻炼： 爬墙运动是不错的方法，面对墙壁，双手扶墙，慢慢向上爬动，尽量提高高度，每天可进行3 - 4次，每次坚持几分钟。还可以做弯腰晃肩运动，弯腰90度，患侧手臂自然下垂，以肩为中心，做前后、左右的环形摆动，幅度由小到大，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次。被动活动： 可以在他人帮助下进行肩关节的活动，比如他人握住患者肘部，缓慢进行肩关节的外展、内收、前屈、后伸等动作，但要注意力度适中，避免暴力导致损伤。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能起到消炎止痛的作用，可缓解肩周炎带来的疼痛和炎症反应。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。局部外用药： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药膏，直接涂抹在肩关节疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛效果，相对口服药来说，全身副作用可能更小。
物理治疗手段
热敷： 用热水袋或热毛巾热敷肩关节，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。不过在急性期如果局部有肿胀，热敷要谨慎，避免加重肿胀。理疗： 超短波理疗也是常用的方法，利用高频电场作用于人体，促进局部血液循环，改善组织营养，减轻炎症反应，一般每次理疗15 - 20分钟，每周可进行2 - 3次。