子宫肌瘤患者在饮食上宜多吃高维生素A、高维生素C、高能量、高蛋白质的食物，比如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、薏米、豆腐、干紫菜、牛肉、桂圆等，同时宜多食用新鲜蔬菜和水果，像胡萝卜、西兰花、芹菜、菠菜、苦瓜、无花果、黑枸杞等，这些食物可为机体提供营养，增强体质，且不会促进子宫肌瘤生长。但要避免食用含有激素类的食物，如蜂王浆、虾卵、鱼卵、豆制品等，以免刺激子宫肌瘤生长，也要避免食用高刺激性、高脂肪食物，如杏仁、生葱、大蒜、茴香、黑芝麻、辣椒、麻椒等。此外，要定期做B超检查子宫肌瘤的生长情况，必要时需进行手术治疗。
一、适宜食物：
1.高维生素A食物：维生素A对于身体的正常功能和健康非常重要。
(1)鸡肉：富含蛋白质和多种营养。
(2)鸡蛋：营养丰富。
2.高维生素C食物：有助于提高免疫力等。
(1)西兰花：含有丰富的维生素C等营养成分。
(2)菠菜：也是维生素C的良好来源。
3.高能量食物：为身体提供充足的能量。
(1)鹌鹑蛋：营养较为全面。
(2)桂圆：能补充能量。
4.高蛋白质食物：帮助维持身体正常功能。
(1)薏米：有一定的营养价值。
(2)豆腐：是优质蛋白质来源。
5.新鲜蔬菜和水果：
(1)胡萝卜：富含胡萝卜素等。
(2)苦瓜：有多种有益成分。
(3)无花果：营养丰富。
(4)黑枸杞：具有一定的保健作用。
二、需避免食物：
1.含激素类食物：
(1)蜂王浆：可能刺激子宫肌瘤生长。
(2)虾卵、鱼卵：含有一定激素。
(3)豆制品：有些豆制品可能有植物雌激素。
2.高刺激性食物：
(1)杏仁：属于刺激性食物。
(2)生葱、大蒜、茴香：有较强刺激性。
(3)辣椒、麻椒：刺激性较大。
三、注意事项：
要定期进行B超检查，密切关注子宫肌瘤的生长情况，一旦达到手术指征，应及时进行手术治疗。
总之，子宫肌瘤患者要合理安排饮食，远离不利食物，同时重视定期检查，根据病情发展选择合适的治疗方式。