后脑勺发紧有压迫感可能由生理性因素如精神紧张等引起，也可能是病理性因素像颈椎病、颅内压增高等所致，鉴于个体差异，出现这种不适应尽快前往医院神经内科诊治，遵从医嘱进行治疗。
一、生理性因素：
1.精神紧张：平时如果精神高度紧张、工作生活压力过大、长期熬夜、长时间低头玩手机以及睡觉姿势不当等，都有可能导致患者出现后脑勺发紧有压迫感的情况，建议日常注意放松精神，适度运动以缓解压力，避免长时间低头玩手机，如此症状通常会有所减轻。
二、病理性因素：
1.颈椎病：可能因椎间盘退行性变、慢性劳损、头颈部外伤等引发。若放射至后枕部，可能致使患者出现后脑勺发紧有压迫感的现象，同时伴有四肢麻木、头晕、恶心、呕吐等症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等进行治疗，也可采取手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。
2.颅内压增高：脑部病变、感染和颅脑损伤等导致颅内压增高时，患者会出现头痛、呕吐、视神经乳头水肿等典型表现，由于颅内缺氧还会使患者出现后脑勺发紧有压迫感的症状。可在医生指导下进行手术治疗，如颅骨切除减压术等。
3.脑供血不足：可能由脑动脉循环障碍引起脑供血不足，血液不能充分滋养大脑，也易导致出现后脑勺发紧有压迫感的情况，还会伴有头痛、头晕、睡眠障碍、困倦等症状。可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
4.高血压：可能因一些外界因素致使患者血压升高，比如情绪波动等，从而引发患者后脑勺发紧有压迫感的症状，患者还会出现头晕、头痛、视力模糊等症状。可遵医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平片等药物进行治疗。
此外，还可能与紧张性头痛、颅内血管畸形、血管瘤破裂、小脑脑干占位性病变、椎体结核、椎体骨折等原因有关，表现为后脑勺发紧有压迫感，伴有头部头痛、视力下降等。建议在排除生理性因素后及时前往医院精神内科就诊，进行B超、核磁共振等检查以明确诊断，遵医嘱使用盐酸阿米替林片、异烟肼片等药物进行治疗，或是进行手术正畸、修补、切除等治疗，日常注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜。
总结提示：后脑勺发紧有压迫感的原因包括生理性和病理性，要根据具体情况采取相应措施，及时就医并遵医嘱治疗。