治皮肤瘙痒并没有绝对最好的方法，需根据不同情况选择合适方式。一般来说，可通过避免刺激、药物治疗等综合来改善，比如找到皮肤瘙痒原因后针对性处理。
寻找并避免诱因
皮肤干燥导致的瘙痒： 平时要注意皮肤保湿，特别是在秋冬季节，空气干燥时更要重视。可以选择适合自己肤质的保湿霜，像含有甘油、透明质酸等成分的保湿产品，能帮助保持皮肤水分。另外，洗澡时水温别太高，时间也别太长，一般控制在10 - 15分钟内，不然容易加重皮肤干燥，引发瘙痒。接触过敏原引起的瘙痒： 首先要找出过敏原，比如有的人体贴了某种材质的衣物后瘙痒，那就要避免再穿这种材质的衣服。如果是食物过敏导致皮肤瘙痒，就要记饮食日记，记录吃的食物，找出过敏食物并远离。
外用药物缓解
糖皮质激素类药膏： 像氢化可的松乳膏，它可以减轻炎症反应，缓解瘙痒。不过这类药膏不能长期大面积使用，尤其是儿童、面部、会阴部等皮肤薄嫩部位要谨慎使用。还有地奈德乳膏，也能起到抗炎、止痒的作用，适用于多种炎症性皮肤病引起的瘙痒，但同样要遵医嘱使用。炉甘石洗剂： 它对缓解瘙痒有不错的效果，比如被蚊虫叮咬后出现的瘙痒，就可以用炉甘石洗剂涂抹。它能起到收敛、止痒的作用，使用前要摇匀，然后涂抹在瘙痒部位。
口服药物辅助
抗组胺药物： 常见的有氯雷他定片，它能竞争性阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒。一般成人每天吃1片，但是要注意有的患者可能会有嗜睡等不良反应，开车或者操作机器的人要谨慎使用。还有西替利嗪片，也可用于缓解皮肤瘙痒，它引起嗜睡的不良反应相对较轻些，成人也是每天服用1次。皮肤瘙痒的原因有很多，像皮肤病、系统性疾病等都可能导致，所以当皮肤瘙痒持续不缓解或者伴有其他症状时，比如皮肤出现红斑、水疱、发热等情况，要及时就医，明确病因后进行针对性治疗，这样才能更好地解决皮肤瘙痒问题。