阳痿即男性在性刺激下阴茎无法正常勃起，从而不能完成正常性生活。对于阳痿硬不起来的情况，可以采用多种方法进行治疗，如药物治疗、补充激素、手术治疗、食疗以及坚持运动等。
阳痿硬不起来的解决方法详细如下：
一、药物治疗：
1.可以在医生指导下使用PDE5抑制剂，也就是磷酸二酯酶5抑制剂，像西地那非、他达拉非等，这些药物能够提升男性的勃起功能。
2.部分中成药物如龙鹿胶囊、复方玄驹胶囊等，对调理男性勃起功能障碍也有一定作用。
二、补充激素：阳痿患者需要先抽血化验，检测睾酮水平，如果睾酮水平低，就要遵医嘱进行睾酮的补充治疗，有口服药物，也有肌肉注射的药物。同时一定要排除其他内分泌性因素导致睾丸功能衰退的情况，然后给予对症治疗。
三、手术治疗：如果药物治疗无法缓解阳痿症状，还可选择手术治疗，比如阴茎假体植入术等。
四、食疗：食用一些能增强男性睾酮分泌的食物，比如枸杞、坚果以及动物内脏等，可起到一定的调理效果。
五、坚持运动：长期久坐不动、总是宅在家里，身体机能会变差，也会影响性功能。而运动是提升身体机能的良好方式。有研究表明，男性坚持进行体育锻炼有助于改善性功能异常。
阳痿硬不起来的注意事项：当男性出现阳痿时，尤其是青壮年男性，不应过度担心焦虑，而应放松心情，保持乐观的情绪，减少性生活次数，同时加强身体锻炼。
总之，面对阳痿硬不起来的状况，要综合运用多种方法进行治疗和调理，并注意保持良好的心态和生活习惯。