阳痿指的是男性在受到性刺激时阴茎无法正常勃起，从而不能顺利完成正常性生活。对于阳痿硬不起来这种情况，可以采用多种方法来治疗，包括药物治疗、补充激素、手术治疗、食疗以及坚持运动等。以下是具体的解决方法：
一、药物治疗：
1.可以在医生的指导下使用PDE5抑制剂，也就是磷酸二酯酶5抑制剂，比如西地那非、他达拉非等，这类药物能够提升男性的勃起功能。
2.部分中成药物，像龙鹿胶囊、复方玄驹胶囊等，同样对调理男性勃起功能障碍具有一定作用。
二、补充激素：
阳痿患者首先需要抽血化验，检测睾酮水平，如果睾酮水平较低，就需要遵循医嘱进行睾酮的补充治疗，有口服药物的方式，也有肌肉注射药物的方式。同时，一定要排除其他内分泌性因素导致睾丸功能衰退的情况，以便给予针对性的治疗。
三、手术治疗：
如果药物治疗无法缓解阳痿问题，还可以通过手术进行治疗，例如阴茎假体植入术等。
四、食疗：
食用一些能够增强男性睾酮分泌的食物，比如枸杞、坚果以及动物内脏等，会起到一定的调理效果。
五、坚持运动：
长期久坐不动、总是宅在家里，会让身体状况越来越差，也会对性功能产生影响。而运动是提升身体机能最为有效的方法，有研究表明，男性坚持进行体育锻炼能够改善性功能异常。
当男性出现阳痿时，尤其是青壮年男性，不要过度担忧和焦虑，应该放松心情，保持乐观的情绪，减少性生活的次数，加强身体锻炼。总之，对于阳痿问题，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意调整生活方式和心态。