不同人群的慢跑心率存在一定差别，通常在120至150次/分之间波动。
一、在人体正常状态下，心率一般是60至100次/分，而慢跑时因活动需要能量，就会促使心脏泵血功能增强，心输出量增加，心输出量等于每搏输出量与心率的乘积，所以心脏需通过增加每搏输出量以及提高心率来增加心脏输出量，具体数值因人群而异，一般为120至150次/分。
二、较为强壮的人群，因其心脏功能强大，收缩力较强，所以在慢跑时心率往往较快，甚至可达到150次/分以上。适当慢跑能够增强心脏功能，对于健康人群是有益的。
三、超过50岁的中年人，慢跑时心率最好控制在100至130次之间。如果心率过快会加重心脏负担，一旦心率过快，就应及时停止活动，以避免因心脏供血不足而容易引发猝死。
总之，不同人群慢跑时的心率有所不同，且要注意根据自身情况合理控制，以保障运动的安全和健康效果。