一个月宝宝老是打喷嚏的原因主要有以下几种：一是感冒，二是过敏性鼻炎，三是鼻子吸入异物。另外，还介绍了相应的应对方法。
一、感冒：一个月宝宝老是打喷嚏可能是感冒引起的，往往还可能伴有鼻塞、流鼻涕、发热等症状。可以考虑服用感冒清热颗粒来进行治疗。同时，也可以通过多给宝宝增添衣物的方式来帮助缓解症状。
二、过敏性鼻炎：当宝宝接触了如动物毛发、粉尘、鱼虾等易过敏物质时，也容易出现老是打喷嚏的情况。过敏性鼻炎的临床症状主要有鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞等。建议到医院查出过敏原。由于宝宝年龄太小，不太建议服用药物进行治疗，可以使用生理海水鼻腔喷雾剂喷鼻，以减轻过敏性鼻炎的症状。平时要注意保证空气清新流通，给宝宝补充充足的水分，避免宝宝接触过敏原，多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，这样有助于提高宝宝身体的免疫力。
三、鼻子吸入异物：如果宝宝鼻子吸入异物，也会引起打喷嚏的症状，此时可以使用棉棒帮宝宝擦洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生。
总之，如果宝宝老是打喷嚏且症状严重，建议及时带宝宝到医院检查，以免加重病情，同时要多注意给宝宝保暖。