宝宝老是打喷嚏，可能是以下原因引起：
1.外界环境刺激：如果宝宝处于温度变化较大、有刺激性气味的环境中，或吸入了花粉、粉尘等物质，可能会刺激鼻腔，引起打喷嚏。
2.过敏性鼻炎：如果宝宝本身是过敏体质，接触到过敏原后，可能会出现过敏性鼻炎，导致打喷嚏、流鼻涕等症状。
3.呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的呼吸道感染，如感冒、流感等，也可能导致宝宝打喷嚏。
4.鼻腔异物：宝宝玩耍时将小玩具、豆子等异物放入鼻腔，可能会刺激鼻腔，引起打喷嚏。
5.其他：宝宝的鼻腔结构尚未发育完全，鼻甲和鼻黏膜比较柔嫩，也可能会出现打喷嚏的情况。
如果宝宝只是偶尔打喷嚏，没有其他不适症状，家长可以先观察。如果宝宝打喷嚏的同时，还伴有流鼻涕、咳嗽、发热等症状，或者打喷嚏的情况比较频繁，建议及时带宝宝就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，家长可以注意以下几点，帮助宝宝缓解打喷嚏的症状：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
3.及时清理宝宝的鼻腔，保持鼻腔清洁。
4.给宝宝多喝水，促进新陈代谢。
5.注意宝宝的保暖，避免着凉。