身高155厘米的女性体重标准可以用体质指数（BMI）来衡量，BMI的正常范围一般是18.5~23.9。计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方，例如一位身高155厘米（即1.55米）的女性，若体重在53.0千克（18.5×1.55²）到69.3千克（23.9×1.55²）之间，相对比较符合健康的体重范围。
不同人群的参考范围差异
成年女性的一般参考
对于成年女性来说，除了用BMI来判断，还可以结合腰围等指标。一般成年女性腰围应控制在80厘米以内，这样从身材比例和健康角度看，体重处于合理范围。如果BMI在正常范围，但腰围较大，可能存在腹部脂肪堆积的情况，也需要关注健康，比如通过适当运动来调整。
考虑年龄阶段的差异
在青春期的女性，身高155厘米时，体重标准会随着身体发育有所不同。青春期女性身体处于快速发育阶段，体重会逐渐增加，但仍要符合健康的增长趋势。一般来说，15 - 19岁的青春期女性，体重在45~65千克左右相对较为合适，不过这也需要结合个人的身体发育速度等因素来综合判断。
结合身体组成的考量
体重标准不能仅仅看数字，还需要考虑身体的组成成分。比如有些人肌肉含量较高，可能体重会相对重一些，但这是健康的表现。例如经常进行力量训练的女性，虽然体重可能在正常BMI范围内，但肌肉量较多，身体围度可能更紧实。所以在判断体重是否标准时，不能只看体重数字，还要考虑身体的脂肪含量、肌肉含量等情况。可以通过体脂率来辅助判断，一般成年女性体脂率在20%~25%较为健康，当体脂率在这个范围，即使体重略高于单纯BMI计算的上限，也可能是健康的。