双侧乳腺腺病属于乳腺良性增生性病变。乳腺腺病处于乳腺增生范畴，这是一种乳腺良性增生性病变，可在女性各个年龄段出现。乳腺增生症是女性乳房发育过程中常见的乳腺良性病变，部分患者能自愈，部分则不能，具体病因并不明确，可能与激素失衡有关，常以乳腺疼痛作为首发症状，可能伴有或不伴有乳腺结节。
一、对于症状较轻的患者：
1.通常无需特殊治疗。
2.可调整生活习惯，比如改变饮食习惯，保持饮食清淡，减少含咖啡因食品的食用。
3.进行心理疏导后，部分患者可能自行痊愈。
二、乳腺增生的形成原因：各种因素可能导致内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，乳腺组织增生过度且复旧不全，经过一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，从而形成乳腺增生，其中少数乳腺症会发展为不典型增生，中度、重度不典型增生可能会转化为乳腺癌。
三、手术治疗的局限性：由于乳腺增生症病变多呈弥漫性，进行手术治疗也难以做到根治。
四、患者的注意事项：该病虽是良性病变，但容易反复发作，患者需要定期复诊以预防肿瘤的发生。
总之，建议患者不必过度紧张焦虑，及时完善相关检查，明确诊断，遵医嘱进行规范治疗，以免延误病情而造成不良影响。