肚皮上长小疙瘩且很疼，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.毛囊炎或疖肿：这是由于毛囊或汗腺感染引起的炎症。疙瘩通常会发红、肿胀、疼痛，有时还会有脓液形成。可以外用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏），如果症状严重，可能需要口服抗生素。
2.带状疱疹：由水痘带状疱疹病毒感染引起，皮疹通常发生在身体的一侧，呈带状分布，伴有疼痛、瘙痒和烧灼感。可以使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解症状。
3.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺分泌受阻，皮脂在皮下积聚形成囊肿。感染后会出现红肿、疼痛。治疗方法包括局部热敷、外用抗菌药膏，如有必要，可能需要切开引流。
4.接触性皮炎：接触过敏原或刺激物后，皮肤会出现炎症反应，表现为疙瘩和疼痛。避免接触过敏原，使用抗过敏药物（如氯雷他定）和外用糖皮质激素药膏（如糠酸莫米松乳膏）可以缓解症状。
5.其他原因：皮下脂肪瘤、纤维瘤感染、皮肤肿瘤等也可能导致类似症状。
如果疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、寒战、恶心等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压疙瘩，以免加重症状。同时，注意观察疙瘩的变化，如有异常应及时告知医生。