左肋骨岔气一样疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部肌肉拉伤：常见于剧烈运动、提重物或姿势不当后。可表现为左肋骨区域的疼痛，深呼吸、咳嗽或活动时加重。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩和适当的伸展运动。如果疼痛严重，可以使用止痛药（如对乙酰氨基酚）缓解症状。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致左肋骨区域疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸或体位改变时的疼痛加剧。可能还会出现发热、乏力等症状。治疗通常包括使用抗生素（如阿莫西林）治疗感染、止痛药缓解疼痛以及休息。
3.肋间神经炎：肋间神经炎可引起左肋骨区域的疼痛，疼痛通常呈针刺样或烧灼样，沿肋间神经分布。可能还会有皮肤感觉异常。治疗方法包括使用止痛药、抗病毒药物（如阿昔洛韦）或营养神经药物（如甲钴胺）。
4.心脏疾病：虽然左肋骨岔气样疼痛也可能是心脏疾病引起的，但这种情况相对较少见。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致左侧胸部疼痛，并可能放射至左上肢。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状（如呼吸困难、出汗、恶心等），应立即就医，进行心电图等检查以排除心脏疾病。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起左肋骨区域的疼痛。此外，肺部肿瘤、气胸等也需要排除。如果伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医，进行胸部X光或CT等检查。
6.其他原因：胃溃疡、脾脏疾病、胰腺炎等也可能导致左肋骨区域的疼痛。
如果出现左肋骨岔气一样的疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量保持休息。
2.观察症状：注意疼痛的性质、程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等。
3.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度进食辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。在就医之前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。如果对疼痛的原因和处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。