小孩脾胃虚弱的表现通常包括食欲不振、饮食量少、乏力、倦怠、胃脘部不适，进食后更为明显，还可能伴有胃胀，严重时会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。对此可从多方面进行调理，常见的调理方式有饮食调理、小儿推拿调理以及中药调理等。
一、饮食调理
饮食调理主要涉及饮食结构和饮食习惯的调整。饮食结构调整的目标是减轻脾胃运化的压力，以利于其运化功能的恢复，调理原则为一多一少，即多吃易消化的食物，如米粥、烂面条以及各种细粮和蔬菜等，同时要减少难消化食物的摄入，像鸡蛋清、牛肉、虾、海参等。而饮食习惯的调整主要在于少食多餐，每次少吃一些，可以增加用餐次数，避免暴饮暴食以及饮食量忽多忽少。
二、小儿推拿调理
小儿推拿调理是非常适合调理小儿脾胃的方法，其既能够有效调理脾胃功能，又无需给脾胃增添用药负担，还能规避毒副作用。常用的操作手法包括补脾经、补胃经、推四横纹、揉板门、运内八卦，以及推三关、揉足三里、揉脾俞穴、揉胃俞穴、指振中脘、捏脊等。
三、中药调理
中药调理的原则以健脾益气为主，常用方剂可选择健脾丸、四君子汤等进行加减，常用的中药有党参、白术、茯苓、甘草、黄芪，以及山楂、麦芽、神曲等，中成药可选择小儿健脾丸等。
小孩脾胃虚弱在日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，避免过多食用零食、冷饮、油炸等肥甘厚味以免加重脾胃负担，还要避免暴饮暴食。日常还应多食用蔬菜、水果等以保证营养供应，同时要注意腹部保暖。
总结：小孩脾胃虚弱有多种表现，可通过饮食、小儿推拿、中药等方式进行调理，且日常要注意饮食习惯和腹部保暖。