孕妇痔疮犯了可以通过多种方法来缓解，比如一般护理等。一般来说，孕妇要注意保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门周围，时间控制在5~10分钟左右。
一般护理方面
饮食调整： 孕妇要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜（如芹菜、菠菜等）和水果（如香蕉、苹果等），每天膳食纤维的摄入量建议保持在25~30克左右，这样能促进肠道蠕动，预防便秘，从而减轻痔疮症状。同时，要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易加重痔疮的不适。生活习惯： 孕妇不要长时间坐着或站着，每隔1~2小时可以适当活动一下，比如散步等，每次活动10~15分钟。另外，要养成良好的排便习惯，每天定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内，避免久蹲厕所。
局部缓解方法
温水坐浴： 孕妇可以每天进行温水坐浴，水温控制在40~45℃左右，每次坐浴15~20分钟，这样能促进肛门局部血液循环，缓解痔疮引起的肿痛等症状。但要注意，坐浴时不要使用药物坐浴液，以免对胎儿产生不良影响。使用坐垫： 选择柔软、舒适的坐垫，减轻肛门部位的压力，比如可以选择记忆棉材质的坐垫，能更好地分散身体重量对肛门的压迫。
医疗干预情况
就医评估： 如果孕妇痔疮症状比较严重，比如出现大量出血、剧烈疼痛等情况，要及时就医。医生会根据具体情况进行评估，一般会先采用保守治疗方法。如果保守治疗效果不佳，在孕中晚期且病情允许的情况下，可能会考虑一些相对安全的治疗手段，但会非常谨慎，以保障孕妇和胎儿的安全。不过孕妇千万不要自行盲目使用一些不明确的治疗方法或药物，以免影响自身和胎儿健康。